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부부치료 상담학

부부치료 상담학 3강 - 채규만 박사

2008.08.15 04:35

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부부치료 상담학 3강 - 채규만 박사

 

 

 

부부 치료 3 강 채규만 박사 * 3 강 요약

** 건강한 부부들의 특징- 부부끼리 장난도 치고 재미있게 지내기. 항상 근엄한 어머니상은 No!- 남편과 아내의 성격을 고치려고 하지 말기. (습관, 성격)은고쳐지기 힘듦. (안고쳐지는 것이 있음 이해하기)- 부부끼리 해결할 수 없는 부분(습관이 쌓인 것들)은 스스로이해하기.- 문제를 회피하지 않고 서로 같이 토론을 통해서 해결함: 상대방을 일방적으로 설득하려고 하지 아니함.- 상대방의 경험을 인정하고 확인: 상대방의 말에 경청하고상대방의 감정을 인정해 줌. - 생기 있는 관계; 부부 사이에 농담, 유머가 있고, 서로가 놀리기도 함.(Gottman, 1994)* 건강한 부부들의 특징- 부부 무제의 31%만이 해결할 수 있는 문제, 69%는 해결이 안 되는 문제를 가지고 삶.* 해결 가능한 문제의 특징-  부드럽게 출발하면서 문제를 제기함(ex:  문제를 해결할때, 첫마디가 부드럽게 하게 문제해결하기)(부부싸움시, 폭력을 유발하는 말과 행동하지 말기. ex: 때려, 때려 하지 말기.-> 에스커레이스식은 No!---> 경찰에 신고한다고하거나, Break 하기.- 상대방의 의견을 수용하면서 해결을 시도


- 보수작업이 효과적임- 감정적인 상승작용이 아니고,  긴장을 완화하는 능력이 있음(deescalation): 싸움 시 웃거나 농담하거나애교로 사태를 무마하려고 시도하고, 상대방은 못 이기는 척하고 받아 줌.* 결혼의 만족과 분노- 분노나 화가 결혼의 만족에 역기능적은 아님.- 건강한 부부도 화를 내고 삼.- 건강한 부부들은 화나 분노를 건설적으로 표현하고 처리함.- 분노를 멸시, 비난, 비판, 폭력으로 표현하거나, 벽 쌓기를시도하면 부부의 파멸로 이어짐.- 결혼 만족과 서로 해결할 수 없는 갈등과의 관계- 건강한 부부라고 해서 갈등을 다 해결하고 사는 것이 아니다. 서로 해결할 수 없는 갈등에 대해서 대화를 할 수 없는 것이 문제임.- 갈등에 대한 대화 회피는 감정적으로 소원해 지고 결과적으로는 이혼으로 갈 수 있음.- 갈등을 해결하는 것이 아니고 상대방의 입장을 충분히 이해하기 위해 서로 대화하는 것이 중요함.- 분노나 화가 결혼의 만족의 역기능적인 부분을 해결하기-  부부에게 부부싸움은 있을 수 있으나...  파괴적으로 가면안됨.- 부부싸움도 건설적으로 하기.* 결혼 만족과 서로 해결할 수 없는 갈등과의 관계- 건강한 부부라고 부부의 갈등이 없는 것이 아님. 서로 해결할 수 없는 갈등에 대해서 서로 대화할 수없는 것이 문제임.


- 갈등을 해결할 수 없는 것은 상대방의 입장을 충분이 이해하지 못하는 것이 문제임. 상대방의 입장을 충분히 이해 하는 것이 중요.- 부부끼리 부부싸움후 협상을 했을 경우도 속에 쌓여 있을경우가 있을 수 있음.( 만성적인 감정의 쌓인 부분은 해결하기 힘들지만, 부부 서로가 쌓인 서로의 입장을 이야기 하기 )* 기능적 부부의 특징- 부부의 역기능을 잘 설명할 수 있는 변인은 부부들의 대화하는 과정의 정서적인 무디었음.- 긍정적인 정서: 농담, 유머, 관심, 애정, 스킨심이 있었음.* 기능적 부부의 특징- 부정적인 정서: 분노, 물안, 우울감의 통제- 특히 남편의 긍정적인 정서가 중요함. 부부 무제는 대체로여성이 문제를 제기하기에 여성은 부정적인 무드가 있다. 여기에 남성이 자신의 부정적인 무드를 어느 정도 통제하고반응하는 가 중요함. 남편의 부정적인 무드가 부부 역기능에 많은 영향을 줌.

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